La question qui tue !
Se laver le visage sous la douche c’est que beaucoup d’entres nous faisons. Vous arrive t-il d’oublier de passer à côté d’un bon nettoyage du visage par flemme ?
» Je verrai cela demain, là je suis fatiguée ! «
Ne prenez pas à la légère cette étape qui est primordiale pour avoir une BELLE PEAU !
Alors, comment nettoyer son visage pour avoir une belle peau ?
Nous vous disons tout par ici :
Un (bon) nettoyage est primordial
Elle est l’étape à ne surtout pas prendre à la légère!
La peau est notre « bouclier » au quotidien, elle nous permet de nous protéger des attaques extérieures:
– des saletés, poussières, résidus de pollution qui se trouvent dans l’atmosphère et qui viennent directement s’incruster dans nos pores,
– des bactéries et des virus indésirables,
– de la transpiration,
– des cellules mortes qui se trouvent en surface et qui bloquent les pores,
– des excédents de maquillage.
Notre peau est donc en permanence en souffrance .
✨Quelles sont les conséquences d’un mauvais nettoyage ?
* imperfections
* points noirs
* comédons
* teint terne ou rougeurs
En ne nettoyant pas correctement le visage, les pores vont se boucher et notre peau va « étouffer ». Vous aurez beau utiliser des produits de qualité (crème, masques, etc …), peu ne vont fonctionner correctement mais surtout efficacement !
Quels sont les principes d'un bon nettoyage de peau ?
Nettoyer son visage est donc PRIMORDIAL vous l’aurez compris ! Attention à bien respecter l’ordre d’utilisation des produits et de bien les choisir en fonction de votre type de peau.
Toutes les peaux doivent être nettoyée de manière quotidienne.
Quand faut-il nettoyer sa peau ?
Le soir ! Cela peut paraître évident mais nous tenons à le préciser car c’est à ce moment là que les cellules de notre peau se renouvellent. Et pour qu’elles puissent se renouveler de manière optimale il faut qu’elle soit propre.
C’est le soir aussi qu’elle doit être nourrie et hydratée, il faut lui apporter tout ce dont elle a besoin pour pouvoir le faire correctement et cela passe par un bon nettoyage.
Le matin il doit être plus léger. Debarrassez-vous simplement de l’excès de sébum et de transpiration de la nuit.
Dans tous les cas il est un vrai moment de bien être, un moment de détente où vous vous sentez bien.
Toutes les peaux doivent-elles être nettoyées tous les jours ?
Oui ! Mais attention de ne pas faire un nettoyage avec des produits trop agressifs. Il doit être un moment de détente tout en douceur.
Si vous avez une peau grasse sujettes aux imperfections, pas besoin de faire un récurage de peau, utilisez les bons produits en fonction de votre type de peau.
Si votre peau est séche et très sensible elle doit aussi être nettoyée et hydratée. Et sans un bon nettoyage elle ne pourra pas le faire. Osez en prendre soin et écouter ses messages.
Nous attirons votre attention sur l’utilisation des gommages que nous ne vous conseillons pas car beaucoup trop agressif. Cela risquerait de dégrader votre film hydrolipidique et endommager votre barrière cutannée. Cela entraînerai votre peau à produire encore plus de sébum pour se protéger.
✨ Toutes les peaux doivent-elles être nettoyées tous les jours ?
Oui ! Mais attention de ne pas faire un nettoyage avec des produits trop agressifs. Il doit être un moment de détente tout en douceur.
Si vous avez une peau grasse sujettes aux imperfections, pas besoin de faire un récurage de peau, utilisez les bons produits en fonction de votre type de peau.
Si votre peau est séche et très sensible elle doit aussi être nettoyée et hydratée. Et sans un bon nettoyage elle ne pourra pas le faire. Osez en prendre soin et écouter ses messages.
Nous attirons votre attention sur l’utilisation des gommages que nous ne vous conseillons pas car beaucoup trop agressif. Cela risquerait de dégrader votre film hydrolipidique et endommager votre barrière cutannée. Cela entraînerai votre peau à produire encore plus de sébum pour se protéger.
✨ Le téléphone portable
Un véritable nid à bactéries auquel nos adolescents (et nous-même) sommes en permanence scotchés !
Nous vous encourageons à le nettoyer très régulièrement et à éventuellement utiliser des écouteurs pour éviter le contact direct sur le visage.
Quelle routine anti-acné adopter pour enfin la traiter ?
Les peaux acnéïques ont besoin d’être purifiées certes, mais tout en douceur. Gardez à l’esprit qu’une problématique de peau ne la rend que plus fragile et sensible.
Vous pouvez donc oubliez les produits décapants dans l’espoir de vous débarrasser des boutons et de l’excès de sébum. C’est au contraire, ce qui peut amplifier les symptômes.
L’acceptation c’est reconnaître que, pour le moment,
les choses sont comme elles sont, et non comme je voudrais qu’elles soient.
Christophe André
Dans ce processus de guérison, l’acceptation, la patience et l’assiduité sont trois clés essentielles à votre bien-être mental.
L’acceptation car il est bien nécessaire de faire face à cette problématique, qui est présente quoi qu’il en soit et souvent pesante. La patience et l’assiduité, car c’est elles qui vous prodigueront les résultats escomptés à coup sûr.
La transparence est importante pour nous, c’est la raison pour laquelle nous vous prévenons que la durée moyenne d’une routine telle que décrite plus haut est de quatre mois.
L’origine des problématiques cutanées est souvent profonde et bien ancrée. Personne ne peut vous promettre des résultats immédiats.
Qu’il s’agisse de votre adolescent ou de vous-même, prenez soin de vous aussi bien de l’intérieur que de l’extérieur. Optez pour des cosmétiques naturels, respectueux de votre santé et de votre peau. Persévérez avec une routine qui convient aux besoins de votre peau et c’est promis, les résultats seront là 🤎.
La Routine ANTI-ACNÉ
Une routine beauté, d’autant plus lorsque la peau souffre d’une problématique telle que l’acné, se doit d’être minimaliste, naturelle et efficace.
Chez AD VITAM, nous prônons toujours la simplicité et l’efficacité.
Nous vous proposons notre Routine Anti-Acné, en seulement 3 étapes !
